प्रवाल पिष्टी एवं प्रवाल भस्म के गुण, लाभ और औषधीय उपयोग, मात्रा एवं दुष्प्रभाव

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आयुर्वेदिक चिकित्सा में प्रवाल पिष्टी का उपयोग उसके चिकित्सीय लाभ और औषधीय मूल्य के लिए बड़े पैमाने पर किया जाता है। हिंदी और आयुर्वेद में प्रवाल को मूंगा कहा जाता है। हालांकि, आयुर्वेद में मूंगा कैल्शियम चूर्ण का सीधे उपयोग नहीं किया जाता है। मूंगा कैल्शियम चूर्ण को खाने योग्य गुलाब जल के साथ संसाधित किया जाता है और खरल करके महीन चूर्ण बनाया जाता है। जब मूंगा चूर्ण को गुलाब जल के साथ संसाधित किया जाता है तो उसे प्रवाल पिष्टी कहते हैं।

प्रवाल पिष्टी और प्रवाल भस्म रक्तस्राव विकारों, कैल्शियम की कमी, सूखी खांसी, सामान्य दुर्बलता, जलन के साथ सिरदर्द, अम्लता, जठरशोथ, व्रण, सव्रण बृहदांत्रशोथ, हेपेटाइटिस या पीलिया, खट्टी उल्टी, नेत्रश्लेष्मलाशोथ (लाल आँखें) और पेशाब में जलन में लाभदायक है।

घटक द्रव्य      

प्रवाल पिष्टी (Praval Pishti) में गुलाब जल में संसाधित 100% प्राकृतिक मूंगा कैल्शियम होता है।

रासायनिक संरचना

प्रवाल कैल्शियम कैल्शियम कार्बोनेट (CaCO3) का अच्छा स्रोत है। इसमें मैग्नीशियम भी होता है और अन्य खनिज भी पाए जाते हैं।

हालांकि, मूंगा कैल्शियम की बाइकार्बोनेट के साथ रासायनिक समानता है, लेकिन अन्य खनिजों की उपस्थिति के कारण इसकी रासायनिक संरचना मानव हड्डियों के समान है।

औषधीय गुण

प्रवाल पिष्टी (मूंगा कैल्शियम) में निम्नलिखित उपचार के गुण हैं।

1. अम्लत्वनाशक (पेट में अम्ल उत्पादन कम कर देता है)

2. दाहक विरोधी (इसका प्रभाव यकृतशोथ में अधिक दिखाई देता है)

3. गठिया नाशक (प्राकृतिक कैल्शियम पूरक के रूप में)

4. ज्वरनाशक (प्रभाव एसिटामिनोफेन के समान हैं)

5. पाचन उत्तेजक (जब यह अम्लता के साथ आता है)

आयुर्वेदिक गुण

रस (स्वाद)मधुर, हल्का अम्ल

गुण (मुख्य गुणवत्ता)लघु, रूक्ष

वीर्यशीत

विपाकमधुर

दोष कर्म (विकारों पर प्रभाव)तीनों दोषों को शांत करता हैं – वात दोष (Vata Dosha), पित्त दोष (Pitta Dosha) और कफ दोष (Kapha Dosha)

अंगों पर प्रभावसम्पूर्ण शरीर

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चिकित्सीय संकेत

प्रवाल पिष्टी (मूंगा कैल्शियम) स्वास्थ्य की निम्नलिखित स्थितियों में लाभदायक है।

• ज्वर

• सामान्य दुर्बलता

• कैल्शियम की कमी

• अवसाद

• बेचैनी और चिंता के साथ व्यग्रता

• ह्रदय में घबराहट

• हृदक्षिपता

• सूखी खाँसी

• खांसते समय बलगम ना निकलने की कठिनाई वाला दमा

• अम्लता

• व्रण

• सव्रण बृहदांत्रशोथ

• गुदा विदर

• रक्त बहने वाला बवासीर

• कैल्शियम पूरक

• अस्थिसंधिशोथ

• ऑस्टियोपोरोसिस

• निम्न अस्थि खनिज घनत्व

• समयपूर्व बालों का सफ़ेद होना

• बाल झड़ना

• त्वचा में जलन या गर्मी की सनसनी

• सूर्या अनावरण के बाद त्वचा में चुभन

• सूर्यदाह

• रजोनिवृत्ति के बाद ऑस्टियोपोरोसिस रोकथाम

• गर्भाशय से अत्यधिक रक्तस्राव

• मासिक धर्म में अत्यधिक रक्तस्राव

• कष्टदायक मासिक धर्म अवधियां (विशेषकर झिल्लीदार डाइस्मानोरेरा)

• स्तन मृदुता

• अल्पशुक्राणुता (अगर व्यक्ति अम्लता और जलन का सामना कर रहा है, अन्यथा यह काम नहीं करेगा।)

प्रवाल पिष्टी स्वास्थ्य लाभ

प्रवाल पिष्टी या मूंगा कैल्शियम उन लोगों के लिए लाभदायक है जो शरीर के किसी हिस्से या पूरे शरीर में जलन या गर्मी का अनुभव करते हैं। यह शरीर की गर्मी को कम करता है और ज्वर में बढ़े हुए तापमान को कम करता है। ज्वर में, यह एसिटामिनोफेन के समान काम करता है। यह मस्तिष्क में तापमान केंद्र पर कार्य करके ज्वर काम करता है और शरीर में शीतलता लाता है। इसकी स्वाभाविक प्रकृति शीतल है, जिसका अर्थ है की इसको खाने के बाद यह शरीर में शीतलता लाता है। इसका दृश्यमान खाना पकाने का प्रभाव इसके सेवन के 2 से 3 घंटे बाद अनुभव हो सकता है।

उपरोक्त चिकित्सीय संकेत शीर्ष पर वर्णित स्वास्थ्य स्थितियों के अनुसार, यह इन सभी रोगों और लक्षणों में लाभप्रद है। यह ज्वर, रक्तस्राव, खाँसी को कम करता है और हड्डी खनिज घनत्व, शारीरिक शक्ति को बढ़ाता है और मन को शांत करता है। अब, हम आयुर्वेद के अनुसार प्रवाल पिष्टी के मुख्य औषधीय प्रयोगों पर चर्चा करते हैं।

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ज्वर

आयुर्वेद में, प्रवाल पिष्टी एक शक्तिशाली ज्वरनाशक औषधि है। शरीर के तापमान को कम करने में गोदन्ती भस्म (Godanti Bhasma) की तुलना में इसके परिणाम बेहतर हैं। चिकित्सीय खुराक में इसे लेने पर इसका प्रभाव इसके सेवन के एक घंटे के बाद दिखाई देता है।

जो व्यक्ति एसिटामिनोफेन लेते हैं, उससे उनके शरीर का सिर्फ तापमान कम होता है, लेकिन वे कमजोरी, बेचैनी, हतोत्साह और ताकत की कमी महसूस करते हैं। प्रवाल पिष्टी के साथ ऐसा नहीं होता है। यह ज्वर और ज्वर के लक्षणों जैसे गर्मी या जलन, अत्यधिक प्यास, अत्यधिक पसीना, अनिद्रा, चक्कर, बेचैनी, ताकत की हानि और कमजोरी को कम करता है। सामान्य ज्वर में, यह बिना किसी अतिरिक्त औषधि के अकेले ही काम करता है।

ज्वर या जीर्ण विकार के बाद सामान्य दुर्बलता और संक्रमण के बाद के थकान के लक्षण

अधिकतर मामलों में, जीर्ण विकारों और संक्रमण के बाद लोग थकान और कमजोरी का अनुभव   करते हैं। चिकित्सकीय रूप से इस स्थिति को संक्रमण के बाद के थकान के लक्षण कहा जाता है। इस प्रकार की थकान और कमजोरी को कम करने के लिए प्रवाल पिष्टी बहुत लाभदायक है। यह संक्रमण के बाद होने वाली सामान्य कमजोरी और शरीर दर्द को भी कम करता है।

हड्डियों की कमजोरी

प्रवाल पिष्टी हड्डियों की कमजोरी के उपचार के लिए आवश्यक खनिजों का एक प्राकृतिक स्रोत है। प्रवाल में कैल्शियम की अत्यधिक जैव उपलब्धता है। इसमें कैल्शियम कार्बोनेट (CaCO3) के अलावा मैग्नीशियम और अन्य आवश्यक खनिज होते हैं, जो हड्डियों के गठन में मदद करते हैं। आयुर्वेदिक चिकित्सा (Ayurvedic Medicine) में, हड़जोड़ (Cissus Quadrangularis), अश्वगंधा (Ashwagandha), अभ्रक भस्म (Abhrak Bhasma), मुक्ता शुक्ति भस्म(Muktashukti Bhasma), गोदन्ती भस्म (Godanti Bhasma), कुक्कुटाण्डत्वक भस्म (Kukkutandatvak Bhasma), यशद भस्म (Yashad Bhasma), अर्जुन (Arjuna) और अमला (Amla) के साथ प्रवाल पिष्टी हड्डियों के गठन को प्रेरित करता है और हड्डियों, उपास्थि और जोड़ों को मजबूती प्रदान करता है।

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खुराक

प्रवाल पिष्टी की खुराक दिन में दो या तीन बार 125 मिलीग्राम से 500 मिलीग्राम तक है। प्रवाल पिष्टी की अधिकतम खुराक प्रति दिन 2500 मिलीग्राम से अधिक नहीं होनी चाहिए।

पूरक खुराक500 मिलीग्राम

अधिकतम दैनिक पूरक खुराक1000 मिलीग्राम

चिकित्सीय खुराक125 मिलीग्राम से 1000 मिलीग्राम

अधिकतम दैनिक चिकित्सीय खुराक2500 मिलीग्राम

सावधानी और दुष्प्रभाव

हालांकि, जैसा नीचे दिया गया है, प्राकृतिक मूंगा कैल्शियम के कारण कई दुष्प्रभाव होते हैं।

1. वायु (सामान्य)

2. पेट की सूजन (दुर्लभ)

3. असामान्य या अपूर्ण मल त्याग

4. पेट दर्द (दुर्लभ)

5. गुर्दे की पथरी (अति दुर्लभ)

6. भूख ना लगना (अति दुर्लभ)

ये दुष्प्रभाव प्रवाल पिष्टी या गुलाब जल के साथ संसाधित मूंगा कैल्शियम में नहीं पाए जाते हैं। अधिकतर लोगों में प्रवाल पिष्टी पूरक के साथ ही चिकित्सीय खुराक में भी संभवतः सुरक्षित है। तथापि, प्राकृतिक मूँगा कैल्शियम के कारण ऊपर बताये गए दुष्प्रभाव हो सकते हैं, इसलिए आपको इसे सावधानी से लेना चाहिए।

गर्भावस्था और स्तनपान

आयुर्वेदिक चिकित्सक नियमित रूप से संसाधित मूंगा कैल्शियम या प्रवाल पिष्टी का उपयोग गर्भावस्था और स्तनपान में करते हैं। यह चिकित्सीय देखरेख में संभवतः सुरक्षित है।

विपरीत संकेत

रक्त में बढ़ा हुआ कैल्शियम स्तर प्रवाल पिष्टी या मूंगा कैल्शियम का प्रमुख विपरीत संकेत है।

औषधियों की परस्पर क्रिया

यह कुछ औषधियों के साथ क्रिया कर सकता है, इसलिए यदि आप कोई औषधि पहले से ही ले रहे हैं तो इसका उपयोग करने से पहले अपने चिकित्सक से संपर्क करें।